5 อุปกรณ์โยคะ ยืดหยุ่น ผ่อนคลาย สร้างสมาธิ หุ่นดี ในราคาสบายกระเป๋า!

5 อุปกรณ์โยคะ ยืดหยุ่น ผ่อนคลาย สร้างสมาธิ หุ่นดี ในราคาสบายกระเป๋า!

โยคะ เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่น ผ่อนคลาย สร้างสมาธิ และ หุ่นดี แต่การจะเริ่มต้นฝึกโยคะ อุปกรณ์ที่จำเป็นก็คือ เสื่อโยคะ
ในวันนี้ เราจึงมี 5 อุปกรณ์โยคะ ที่จำเป็น ราคาสบายกระเป๋า มาแนะนำให้คุณรู้จัก ดังนี้
1. เสื่อโยคะ:

อุปกรณ์พื้นฐานที่ขาดไม่ได้สำหรับการฝึกโยคะ
มีหลายขนาด หลายวัสดุ ให้เลือกใช้งานตามความชอบ
ราคาเริ่มต้นประมาณ 199 บาท
2. บล็อกโยคะ:

ช่วยให้คุณเข้าถึงท่าทางที่ท้าทายมากขึ้น
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น หรือผู้ที่มีข้อจำกัดในเรื่องความยืดหยุ่น
ราคาเริ่มต้นประมาณ 55 บาท
3. สายรัดโยคะ:

ช่วยให้คุณเข้าถึงท่าทางที่ท้าทายมากขึ้น
เหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์
ราคาเริ่มต้นประมาณ 12 - 25 บาท
4. ลูกบอลโยคะ:

ช่วยให้คุณฝึกท่าทางที่ผ่อนคลาย
เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ
ราคาเริ่มต้นประมาณ 38 บาท
5. โฟมโรลเลอร์:

ช่วยคลายกล้ามเนื้อหลังการฝึกโยคะ
ราคาเริ่มต้นประมาณ 68 บาท
นอกจากอุปกรณ์ 5 ชนิดนี้แล้ว ยังมีอุปกรณ์เสริมอื่นๆ สำหรับการฝึกโยคะอีกมากมาย เช่น หมอนรองโยคะ ผ้าห่มโยคะ เปลโยคะ เก้าอี้โยคะ น้ำหนัก ฯลฯ
การเลือกซื้ออุปกรณ์โยคะ:
เลือกอุปกรณ์ที่เหมาะกับสไตล์การฝึก
เลือกอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ ปลอดภัย
เลือกอุปกรณ์ที่มีขนาดและน้ำหนักเหมาะสม
เลือกอุปกรณ์ที่ใช้งานง่าย สะดวก
เลือกอุปกรณ์ที่มีราคาเหมาะสม
**การฝึกโยคะเป็นประจำ ช่วยให้สุขภาพดี หุ่นดี และช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย **
ลองหาอุปกรณ์โยคะที่เหมาะกับตัวเอง แล้วเริ่มต้นฝึกโยคะกันดูนะคะ