10 อันดับ ผลิตภัณฑ์โปรตีน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ พลังกาย

Last updated: 22 ส.ค. 2567 | 181 จำนวนผู้เข้าชม |

ผลิตภัณฑ์โปรตีนคือสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องการสำหรับการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ การเลือกผลิตภัณฑ์โปรตีนที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อหรือฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกาย วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 ผลิตภัณฑ์โปรตีนยอดนิยมที่ได้รับความนิยมและน่าสนใจ พร้อมทั้งบอกถึงจุดเด่นของแต่ละตัว เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจของคุณ
ปัจจัยที่ควรพิจารณาในการเลือกผลิตภัณฑ์โปรตีน
ประเภทของโปรตีน: มีหลายประเภท เช่น เวย์โปรตีน เคซีน โซยโปรตีน แต่ละประเภทมีคุณสมบัติแตกต่างกัน
ความเข้มข้นของโปรตีน: เลือกให้เหมาะสมกับความต้องการ เช่น คนต้องการเพิ่มน้ำหนักอาจเลือกสูตรที่มีโปรตีนสูง
รสชาติ: มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เพื่อให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุก
ส่วนผสมอื่นๆ: บางผลิตภัณฑ์มีการเติมวิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารอื่นๆ เพิ่มเติม

1. Optimum Nutrition Whey Gold Standard 5LB:

เวย์โปรตีนยอดนิยม รสชาติอร่อย ดูดซึมง่าย เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬา

2. Dymatize Elite Whey Protein 5lb:

เวย์โปรตีนคุณภาพสูง เน้นสร้างกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้เล่นเวทเทรนนิ่ง

3.BSN Syntha-6 Protein Powder:

เวย์โปรตีนผสมเคซีน ย่อยช้า เหมาะทานก่อนนอน ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

4. Muscletech - Nitrotech Ripped

เวย์โปรตีนผสมคาร์โบไฮเดรต เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูร่างกาย

5. MyProtein Impact Whey Protein:
เวย์โปรตีนราคาประหยัด มีหลากหลายรสชาติ ให้โปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนในปริมาณมาก

6. ON Gold Standard Plant Protein:

โปรตีนจากพืช สูตรผสมผสานโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วเขียว และข้าว มีกรดอะมิโนครบถ้วน

7. New Life Plus Plant Protein Cocoa Flavor

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โปรตีนพืช รสโกโก้ ช่วยบำรุงกระดูก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยควบคุมความอยากอาหารได้

8. Sunwarrior Warrior Blend:

โปรตีนจากพืช 100% ย่อยง่าย เหมาะสำหรับผู้มีระบบย่อยอาหารไว

9.MS SOY PROTEIN ISOLATE

เวย์ ซอยโปรตีน ถั่วเหลือง เพิ่มกล้าม ลดไขมัน คุมน้ำหนัก คุมหิว แพ้WHEYทานได้

10. biovitt Whey Protein Isolate

ไบโอวิต เวย์โปรตีน ไอโซเลท ลีนไขมัน เสริมกล้ามเนื้อ

หมายเหตุ:
ผลิตภัณฑ์โปรตีนมีหลากหลายประเภท ควรเลือกชนิดที่เหมาะกับเป้าหมายและความต้องการของร่างกาย
ควรศึกษาข้อมูลและรีวิวผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อ
ควรทานโปรตีนควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
Tip:
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์โปรตีนจากร้านค้าที่เชื่อถือได้
ตรวจสอบวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ก่อนรับประทาน
เก็บผลิตภัณฑ์โปรตีนในที่แห้งและเย็น

#โปรตีน #เสริมสร้างกล้ามเนื้อ #พลังกาย #อาหารเสริม #สุขภาพ