ตาพร้า ตามั่ว มองเห็นไม่ชัด ปวดตา ปัญหาสายตาที่ไม่ควรมองข้าม

**อาหารเสริมบำรุงสายตา**
    สายตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมากของร่างกาย ช่วยให้เราสามารถมองเห็นโลกใบนี้ได้อย่างสวยงาม แต่เมื่ออายุมากขึ้น สายตาของเราก็จะเริ่มเสื่อมลงตามกาลเวลา ทำให้เกิดปัญหาสายตาต่างๆ เช่น สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง ต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม เป็นต้น
     ปัญหาสายตาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก ทำให้เราไม่สามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน ทำให้เกิดความไม่สะดวกและอาจเกิดอันตรายได้ ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราจะต้องดูแลและแก้ไขปัญหาสายตาของเราให้ดี
**ปัญหาสายตาเกิดจากอะไร?**
ปัญหาสายตาเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น

• * อายุที่มากขึ้น
  
• * พันธุกรรม
  
• * โรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ* การใช้สายตาอย่างหนักเป็นเวลานาน เช่น การจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
  
• * การได้รับบาดเจ็บที่ดวงตา
  
• * การขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อดวงตา เช่น วิตามินเอ วิตามินซี และลูทีน
  

**วิธีดูแลและแก้ไขปัญหาสายตาทำอย่างไร?**
มีหลายวิธีที่เราสามารถดูแลและแก้ไขปัญหาสายตาได้ เช่น

• * รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีสีสันสดใส และปลาทะเล
  
• * ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงดวงตาได้ดี
  
• * พักสายตาเป็นระยะๆ เมื่อต้องใช้สายตาอย่างหนักเป็นเวลานาน
  
• * หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ละดื่มแอลกอฮอล์
  
• * ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกปี
  

**อาหารเสริมบำรุงสายตามีกี่ประเภท?**
อาหารเสริมบำรุงสายตาแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ

• * อาหารเสริมบำรุงสายตาแบบรับประทาน
  
• * อาหารเสริมบำรุงสายตาแบบหยอดตา
  

**วิธีเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา?**
เมื่อเลือกซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา ควรคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ดังนี้

• * เลือกอาหารเสริมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
  
• * เลือกอาหารเสริมที่มีงานวิจัยรองรับว่ามีประสิทธิภาพในการบำรุงสายตา
  
• * เลือกอาหารเสริมที่มีความปลอดภัยสูง
  
• * เลือกอาหารเสริมที่มีราคาเหมาะสม
  

Blackmores Lutein Vis แบลคมอร์ส ลูทีน วิส

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ Blackmores Lutein-Vis ประกอบด้วย - ลูทีนจากสารสกัดดอกดาวเรือง - ซีลีเนียมมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติ แบลคมอร์ส ลูทีน-วิสสารสกัดจากดอกดาวเรือง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ประกอบด้วย ลูทีนจากสารสกัดดอกดาวเรือง และซีลีเนียมมีส่วนช่วยใน กระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ วิธีใช้รับประทานพร้อมอาหาร วันละ 1 แคปซูล ทุกวันบรรจุ 60 แคปซูล อย. 10-3-08338-1-0019

VISTRA Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ วิสทร้า สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ ผสมลูทีน เบต้า-แคโรทีน และวิตามินอี ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 100 มก.,ลูทีน & ซีแซนทีน 100 มก. ให้สารแอนโธไซยาโนไซม์ (36%) 36 มก.,ให้ลูทีน 20 มก. ให้ซีแซนทีน 4 มก.,เบต้า-แคโรทีน (30%) 15.954 มก. ให้วิตามินเอ 2656 หน่วยสากล,วิตามินอี อะซิเทต 7.66 มก. ให้วิตามินอี 10 หน่วยสากล ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและซัลไฟต์ วิธีการรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร เลขสารระบบอาหาร อย 13-1-00449-5-0056 ฆอ 1648/2564

Real Elixir Yes Care บรรจุ 30 เม็ด

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น ลดอาการพร่ามัว ตาแห้ง มีปัญหาการมองเห็นในสภาวะแสงน้อย ป้องกันการเสื่อมของเยื่อในตา มีส่วนช่วยกรองแสงที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ช่วยบำรุงและป้องกัน เหมาะสำหรับผู้ใช้สายตามากในการทำงาน ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย สารสกัดจากดอกดาวเรือง 160 มก,สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 100 มก ,ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต 20% 75 มก.,เบต้า-แคโรทีน (10%) 23 มก. ,ดีแอล-แอลฟ่า-โทโคฟีรีล อะซิเตท 20 มก.(ให้วิตามินอี 500 หน่วย) ,ไนอะซินาไมด์ 100% 20 มก,แคลเซียม แพนโทธีเนต 6.52 มก. ,วิตามิน เอ อะซิเตท (325000 หน่วยสากล/กรัม 4 มก. ,ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 2.43 มก.,วิตามิน บี 12 (0.1%) 2 มก. ,ไทอะมีน ไฮโดรคลอไรด์ 1.9 มก.,ไรโบฟลาวิน 98% 1.7 มก.Real Elixir เลขที่แจ้ง อย . 11-1-11754-5-0066

LUTEIN T.man 60cap 1ขวด บำรุงสายตา

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ อายุเพิ่มขึ้นส่งผลให้การทำงานของดวงตาแย่ลง มีอาการตาล้า ตาแห้ง แสบตา ตาพร่ามัว น้ำตาไหล บ่อย ๆ ไม่ดีแน่ ต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้ ดวงตาด้วย “Luteina” สารสกัดเข้มข้นจากดอกดาวเรืองบริสุทธิ์ (Purified Marigold Extract) จากประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มีคุณภาพ สูง อุดมไปด้วย “ลูทีน” และ “ซีแซนทีน” ที่จำเป็นต่อดวงตา มีประสิทธิ ภาพเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา ป้องกันอาการตาล้า ตาแห้ง ดวงตา พร่ามัว อันเป็นสาเหตุของดวงตาเสื่อมไวและโรคทางสายตา ถนอม ดวงตาได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดีกว่า Lutein วิตามินบำรุงสายตา 60แคปซูล 1 กระปุก สารสกัดจากดอกดาวเรือง 168.00mgเทียบเท่ากับ ลูทีน 5.12%(86mg) และมีซีเซนทีน 0.26% ขนาด 1 แคปซูล 380 มิลลิกรัม ทานเพื่อบำรุง : รับประทาน วันละ 1 แคปซูล เลขที่ อย. 13-1-10649-1-0027

LB Lutein อาหารเสริม สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ และสารสกัดอีก 7 ชนิด

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ 1 กระปุก 60 แคปซูล 1 แคปซูล มี 500 มิลลิกรัม สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ สารสกัดจากดาวเรือง สารสกัดจากมะเขือเทศ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น Zinc,Vitamin E,A,B2 อย.เลขที่ 19-1-03666-5-0005

Boots Bilberry + Lutein บู๊ทส์ บิลเบอร์รี่ พลัส ลูทีน 30 แคปซูล

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ บู๊ทส์ บิลเบอร์รี่ พลัส ลูทีน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ให้สารสกัดจาก บิลเบอร์รี่ และสารสกัดจากดอกดาวเรือง มีส่วนประกอบของวิตามิน เอ ซึ่งมีส่วนช่วยคงสภาพปกติของการมองเห็น และมีส่วนประกอบ ของวิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งมีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูล อิสระ ขนาดรับประทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ดก่อนมื้ออาหาร

สกายบริท SKYBRIT ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตา,บำรุงดวงตา

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ บุคคลที่ควรทาน สกาย บริท - ผู้ที่มีอาการ ต้อเนื้อ ต้อลม ต้อกระจก ต้อหิน - ผู้ที่มีอาการ ตาแดง เคืองตา ตามัวมองไม่ค่อยชัด - ผู้ที่มีอาการ แสบตา วุ้นในตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม - ผู้ที่มีอาการ เบาหวานขึ้นตา - ผู้ที่มีสายตาสั้นเทียม สายตายาว - ผู้ที่ใช้คอมผิวเตอร์เป็นเวลานาน - ผู้ที่มีอาการ ตาพร่ามัว ตาแห้ง ปวดตา แพ้แสง - ผู้ที่ขับรถเป็นเวลานานๆ - ผู้ที่ใช้คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน - ผู้ที่มีสายตาฝ้าฟาง - ผู้ที่มีอาการ มีน้ำตาไหลเมื่อแสงจ้า ส่วนประกอบของ สกาย บริท ส่วนประกอบที่มาจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารตกค้าง ทานได้ และช่วยฟื้นฟูดวงตา บำรุงสายตา บำรุง ดวงตา และยังเป็นอาหารเสริมบำรุงสายตา บรรจุ 60 แคปซูล สกายบริท อย.13-2-00759-2-0119

Nuriv Luxantin ลูแซนทีน 30 แคปซูล บำรุงสายตา

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ Luxantin 1 กระปุก 30 แคปซูล รวมสารสกัดเข้นข้นกว่า 7 ชนิด โกจิเบอร์รี่ , ไลโคปีน , ซีแซนทีน , ลูทีน เบต้า-แคโรทีน , วิตามิน บี12 , วิตามิน เอ อย.เลขที่ 50-2-05959-5-0041 บำรุงสายตา ป้องกันจอประสาทตาเลื่อม ลดความเลื่อมของเซลล์ลูกตา ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ป้องกันต้อกระจก ลดปัญหา ตาแห้ง ตาล้า เห็นจุดดำ ตาแพ้แสง แพ้ลม วิธีรับประทาน ก่อนอาหาร เช้า 1 แคปซูล ก่อนอาหารเย็น 1 แคปซูล

Herbal One Ocoberry ช่วยถนอมดวงตา

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ เหมาะสำหรับ ผู้ที่ใช้สายตามากๆ ผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมนานๆ ส่วนประกอบสำคัญ สารสกัดจากดอกบิวเบอร์รี่ 150 mg สารสกัดจากดอกดาวเรือง 150 mg วิธีรับประทาน ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง เลขอย. 73-1-49541-1-0029

อาหารเสริมบำรุงสายตา Bilberry Morikami Laboratories

รายละเอียดสินค้าและคุณสมบัติ ชื่อสินค้า: บิลเบอร์รี่ สกัด แบรนด์: โมริคามิ ลาบอราทอรีส์ 1 bottle contains 30 capsules / 1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล ราคาปกติขวดละ 820 บาท / MSRP: 820THB เลขที่ อย. / THAI FDA: 10-1-03856-1-0036 การรับประทาน: รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง เช้า หรือ เย็น หลังอาหาร สารสำคัญต่อ 1 แคปซูล / Active Ingredient per capsule สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 439 มิลลิกรัม / Bilberry Extract 439mg. Barcode: 8859050960756 วิธีเก็บรักษา: เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง พ้นจากแสงแดดและความร้อน คำเตือน: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน